発言数 48
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00:09:59 ! syamo (Quit: Leaving...)
00:20:17 + zero2 (zero2!zero2@gp-cm4b-0196.lcv.ne.jp) to #もの書き予備
00:20:19 ! zero2 (Connection closed)
00:23:12 ! atake (Quit: Leaving...)
00:26:18 + sobon_ (sobon_!sobon@nfmv001094090.uqw.ppp.infoweb.ne.jp) to #もの書き予備
00:26:48 + kaya-n_ (kaya-n_!kaya_n@PPPax195.kyoto-ip.dti.ne.jp) to #もの書き予備
00:27:17 ! kaya-n (Ping timeout: 121 seconds)
00:28:28 ! kaya-n_ (Connection closed)
00:28:32 + kaya-n (kaya-n!kaya_n@PPPax195.kyoto-ip.dti.ne.jp) to #もの書き予備
00:29:03 ! sobon (Ping timeout: 121 seconds)
00:30:13 ! dain (Quit: Leaving...)
00:34:05 kisito_subGM -> kisito
00:43:25 Jin_10 -> shinkurou
00:45:00 + zero2 (zero2!zero2@gp-cm4b-0196.lcv.ne.jp) to #もの書き予備
00:45:02 ! zero2 (Connection closed)
00:45:38 + zero2 (zero2!zero2@gp-cm4b-0196.lcv.ne.jp) to #もの書き予備
01:07:04 ! jin_nagumo (Quit: ねだるな、勝ち取れ、さらば与えられん!)
01:13:02 + ash (ash!ash@61-27-134-148.rev.home.ne.jp) to #もの書き予備
01:13:56 ! aba[AWAY] (Ping timeout: 121 seconds)
01:14:36 + aba[AWAY] (aba[AWAY]!aba@ntchba199173.chba.nt.ngn.ppp.infoweb.ne.jp) to #もの書き予備
01:15:51 GMsh -> ash_
01:15:56 ash_ -> ash__
01:15:59 ash__ -> ash___
01:16:52 ! ash (Quit: 無問題)
01:18:35 ! kaya-n (Ping timeout: 121 seconds)
01:19:12 + kaya-n (kaya-n!kaya_n@PPPax195.kyoto-ip.dti.ne.jp) to #もの書き予備
01:29:23 ! aspha (Quit: See you...)
01:42:45 ash___ -> ash
01:49:25 ! zero2 (Connection closed)
01:50:22 ! ponzz (Quit: Leaving...)
01:53:29 ! shinkurou (Quit: Leaving...)
01:57:58 ! akiraani (Connection closed)
02:00:36 TK-Leana -> TK-Leana_sleep
02:08:21 ! ash (Quit: 無問題)
02:17:02 ! kuronya (Quit: Leaving...)
02:27:10 ! kisito (Quit: Leaving...)
02:42:54 ! syo (Quit: Leaving...)
05:45:28 + sobon (sobon!sobon@nfmv001077137.uqw.ppp.infoweb.ne.jp) to #もの書き予備
05:47:21 ! sobon_ (Ping timeout: 121 seconds)
06:02:48 + AizawaYu2 (AizawaYu2!AizawaYu2@i114-181-78-111.s05.a012.ap.plala.or.jp) to #もの書き予備
06:27:27 cos0_GM -> cos0
06:36:31 + yaasii (yaasii!yaasii@p25150-ipngn100204tokaisakaetozai.aichi.ocn.ne.jp) to #もの書き予備
06:38:55 cos0 -> cos_afk
07:03:46 MorrisDEAD -> Morris
07:04:25 + kisito (kisito!kisito@em1-115-192-51.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
07:05:15 kisito -> kisito_note
07:10:27 + sobon_ (sobon_!sobon@nfmv001175087.uqw.ppp.infoweb.ne.jp) to #もの書き予備
07:10:27 ! sobon (Connection closed)
07:16:06 + meltdown (meltdown!meltdown@d131.Wst10N1FM3.vectant.ne.jp) to #もの書き予備
07:17:57 + syamo (syamo!syamo@KD125053061189.ppp-bb.dion.ne.jp) to #もの書き予備
07:27:15 + sobon (sobon!sobon@nfmv001033110.uqw.ppp.infoweb.ne.jp) to #もの書き予備
07:27:15 ! sobon_ (Connection closed)
07:35:39 Morris -> MorisWork
07:54:56 ! Balyoshi (Ping timeout: 121 seconds)
07:55:55 + Kannna_ (Kannna_!kannna@em36-244-194-138.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
07:56:16 ! Kannna_ (Quit: Leaving...)
07:57:10 + Kannna (Kannna!kannna@em36-244-194-138.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
08:17:23 + kisito_n_ (kisito_n_!kisito@em1-115-192-202.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
08:19:01 ! kisito_note (Ping timeout: 121 seconds)
08:33:49 ! kisito_n_ (Ping timeout: 121 seconds)
08:35:56 + kisito_note (kisito_note!kisito@em1-115-192-211.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
08:37:10 + kisito_n_ (kisito_n_!kisito@em1-115-192-211.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
08:37:10 ! kisito_note (Connection closed)
08:46:45 + atake (atake!atake@w0109-49-135-188-108.uqwimax.jp) to #もの書き予備
08:49:13 ! kisito_n_ (Ping timeout: 121 seconds)
08:51:02 + kisito_note (kisito_note!kisito@em1-115-192-215.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
08:55:31 ! kisito_note (Ping timeout: 121 seconds)
08:55:41 + kisito_note (kisito_note!kisito@em1-115-192-215.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
09:06:41 ! kisito_note (Ping timeout: 121 seconds)
09:07:01 + dain (dain!dain@220x151x204x245.ap220.ftth.ucom.ne.jp) to #もの書き予備
09:10:54 ! Take-D (Quit: Leaving...)
09:15:34 + kisito_note (kisito_note!kisito@em1-115-192-215.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
09:16:47 + kaya-n_ (kaya-n_!kaya_n@PPPax195.kyoto-ip.dti.ne.jp) to #もの書き予備
09:17:16 + kisito_n_ (kisito_n_!kisito@em1-115-193-86.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
09:17:20 ! kaya-n (Ping timeout: 121 seconds)
09:20:26 ! kisito_note (Ping timeout: 121 seconds)
09:21:50 ! kisito_n_ (Ping timeout: 121 seconds)
09:22:03 + kisito_note (kisito_note!kisito@em1-115-193-86.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
09:37:01 ! syamo (Ping timeout: 121 seconds)
09:41:44 + syamo (syamo!syamo@KD125053061189.ppp-bb.dion.ne.jp) to #もの書き予備
09:41:54 ! kisito_note (Connection closed)
09:47:55 + kisito_note (kisito_note!kisito@em1-115-193-86.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
09:48:49 ! kaya-n_ (Ping timeout: 121 seconds)
09:52:08 ! kisito_note (Ping timeout: 121 seconds)
09:53:10 ! aba[hp] (Quit: ごきげんよう)
09:53:21 + kisito_note (kisito_note!kisito@em1-115-193-86.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
09:56:40 + aba[hp] (aba[hp]!aba@ntchba199173.chba.nt.ngn.ppp.infoweb.ne.jp) to #もの書き予備
09:59:25 ! kisito_note (Ping timeout: 121 seconds)
10:01:29 + kisito_note (kisito_note!kisito@em1-115-193-86.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
10:05:09 ! kisito_note (Connection closed)
10:07:14 + kisito_note (kisito_note!kisito@em1-115-193-86.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
10:10:15 ! Pikoyan (Quit: See you...)
10:15:18 ! kisito_note (Ping timeout: 121 seconds)
10:21:08 + kisito_note (kisito_note!kisito@em1-115-193-86.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
10:25:15 + syo (syo!syo@catv078-056.lan-do.ne.jp) to #もの書き予備
10:25:32 ! kisito_note (Ping timeout: 121 seconds)
10:26:18 + kisito_note (kisito_note!kisito@em1-115-193-86.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
10:31:49 + shinkurou (shinkurou!shinkurou@58-188-160-211f1.kyt1.eonet.ne.jp) to #もの書き予備
10:34:23 ! kisito_note (Ping timeout: 121 seconds)
11:14:25 + kaya-n (kaya-n!kaya_n@PPPax195.kyoto-ip.dti.ne.jp) to #もの書き予備
11:33:09 + ponzz (ponzz!ponzz@p4003-ipngn603souka.saitama.ocn.ne.jp) to #もの書き予備
11:49:36 <shinkurou> uo-
11:49:38 <shinkurou> うおー
11:50:32 <dain> 魚
11:50:49 ! mjolnir (Quit: Leaving...)
11:57:28 + kisito_i (kisito_i!kisito_i@pw126208037096.3.kyb.panda-world.ne.jp) to #もの書き予備
12:00:33 <syamo> 凍牌 一シーン  K 恋人が腎臓病で一ヶ月で死にます。金はいくらでもだしますから、腎臓ドナーを御願いします ヤクザの親分 そんなことは無理だ もうそれは魔法のレベルだよ
12:12:11 <shinkurou> 今日の内にプロットを作ってたたき台にしなければ。やるぞう!
12:12:51 ! kisito_i (Connection closed)
12:12:51 <dain> がんばるの
12:16:52 ! Yu_Aizawa (Quit: それではノシ)
12:18:01 + kisito_i (kisito_i!kisito_i@pw126208037096.3.kyb.panda-world.ne.jp) to #もの書き予備
12:27:16 ! dain (Quit: Leaving...)
12:43:49 ! kisito_i (Connection closed)
12:47:36 <meltdown> 「機動戦士ガンダムW Vol.11」レンタル
12:47:48 <meltdown> .k 機動戦士ガンダムW
12:48:03 <meltdown> みんな、やる気十分ですなー
12:48:18 <meltdown> そして、相変わらずトレーズ閣下が格好良い
12:49:14 <meltdown> 他の人は、ねじの飛び具合が悪化しているよっ
12:49:29 <meltdown> 戦争は終わりそうにありません(ころころ)
12:51:01 cos_afk -> cos0
12:51:31 + Balyoshi (Balyoshi!username@k161241.ppp.asahi-net.or.jp) to #もの書き予備
12:53:11 + kisito_i (kisito_i!kisito_i@em1-115-192-108.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
12:58:30 ! Yaduka (Quit: さいきどん)
13:00:39 + Yaduka (Yaduka!yaduka@ntchba290090.chba.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp) to #もの書き予備
13:03:40 ! kisito_i (Connection closed)
13:20:02 + NO_ (NO_!anyone_in_som@u648077.xgsfmg1.imtp.tachikawa.mopera.net) to #もの書き予備
13:22:02 + kisito_i (kisito_i!kisito_i@em1-115-192-30.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
13:22:10 ! NO (Ping timeout: 121 seconds)
13:32:59 ! kisito_i (Connection closed)
13:34:17 + kisito_i (kisito_i!kisito_i@em1-115-192-30.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
13:45:04 + Yuzu (Yuzu!Yutuki@p3055-ipad74osakakita.osaka.ocn.ne.jp) to #もの書き予備
13:45:25 ! Yuzu (Connection closed)
13:45:27 + Yuzu (Yuzu!Yutuki@p3055-ipad74osakakita.osaka.ocn.ne.jp) to #もの書き予備
13:47:55 ! kisito_i (Connection closed)
14:04:54 + kisito_i (kisito_i!kisito_i@em1-115-193-205.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
14:10:24 ! syamo (Quit: Leaving...)
14:36:09 + Yu_Aizawa (Yu_Aizawa!Yu_Aizawa@i114-181-78-111.s05.a012.ap.plala.or.jp) to #もの書き予備
14:49:40 ! showchan_ (Quit: Leaving...)
14:54:10 ! Yuzu (Connection closed)
14:58:49 ! kisito_i (Connection closed)
15:04:56 + showchan (showchan!showchan@3d75c5d6.kcv-net.ne.jp) to #もの書き予備
15:08:25 ! AizawaYu2 (Quit: それではノシ)
15:29:50 + kisito_note (kisito_note!kisito@222-151-138-055.jp.fiberbit.net) to #もの書き予備
15:59:05 ! Kannna (Quit: Leaving...)
15:59:12 + AizawaYu2 (AizawaYu2!AizawaYu2@i114-181-78-111.s05.a012.ap.plala.or.jp) to #もの書き予備
16:00:33 ! kaya-n (Ping timeout: 121 seconds)
16:00:34 + kaya-n (kaya-n!kaya_n@PPPax195.kyoto-ip.dti.ne.jp) to #もの書き予備
16:19:28 + kaya-n_ (kaya-n_!kaya_n@PPPax195.kyoto-ip.dti.ne.jp) to #もの書き予備
16:19:34 ! kaya-n_ (Connection closed)
16:49:20 ! yaasii (Quit: Leaving...)
16:56:58 + kaya-n_ (kaya-n_!kaya_n@PPPax195.kyoto-ip.dti.ne.jp) to #もの書き予備
16:56:58 ! kaya-n (Connection closed)
18:25:56 ! mikeyama (Ping timeout: 121 seconds)
18:28:52 + Kannna_ (Kannna_!kannna@em36-244-194-138.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
18:29:20 ! Kannna_ (Quit: Leaving...)
18:29:54 + Kannna (Kannna!kannna@em36-244-194-138.pool.e-mobile.ne.jp) to #もの書き予備
18:50:46 + akiraani (akiraani!akiraani@nfmv001011100.uqw.ppp.infoweb.ne.jp) to #もの書き予備
19:02:50 ! ponzz (Quit: Leaving...)
19:03:14 ! AizawaYu2 (Quit: それではノシ)
19:11:40 ! kaya-n_ (Quit: Leaving...)
19:13:07 + Pikoyan (Pikoyan!UserID@p2219-ipngn1601funabasi.chiba.ocn.ne.jp) to #もの書き予備
19:28:29 + Yuzu (Yuzu!Yutuki@p3191-ipad72osakakita.osaka.ocn.ne.jp) to #もの書き予備
19:44:33 + Take-D (Take-D!take-d@SODfb-14p3-84.ppp11.odn.ad.jp) to #もの書き予備
19:47:57 + kaya-n (kaya-n!kaya_n@PPPax195.kyoto-ip.dti.ne.jp) to #もの書き予備
19:49:06 + ash_ (ash_!ash@61-27-134-148.rev.home.ne.jp) to #もの書き予備
19:49:12 TK-Leana_sleep -> TK-Leana
19:50:02 ! Yuzu (Connection closed)
20:09:25 ! Akagane (Quit: Leaving...)
20:13:43 + jin_nagumo (jin_nagumo!jin_nagumo@p16177-ipngn1401funabasi.chiba.ocn.ne.jp) to #もの書き予備
20:18:27 + TK-iLeana (TK-iLeana!TK-iLeana@KD182250145177.au-net.ne.jp) to #もの書き予備
20:31:14 + Yuzu (Yuzu!Yutuki@p3191-ipad72osakakita.osaka.ocn.ne.jp) to #もの書き予備
20:32:22 + TK-iLean_ (TK-iLean_!TK-iLeana@KD182250143085.au-net.ne.jp) to #もの書き予備
20:35:27 ! asahiya (Connection closed)
20:35:31 ! TK-iLeana (Ping timeout: 121 seconds)
21:07:30 + asahiya (asahiya!asahiya@i60-41-175-250.s11.a026.ap.plala.or.jp) to #もの書き予備
21:08:49 + asahiya_ (asahiya_!asahiya@i60-41-175-250.s11.a026.ap.plala.or.jp) to #もの書き予備
21:09:18 ! asahiya_ (Connection closed)
21:12:31 ! asahiya (Ping timeout: 121 seconds)
21:14:20 + asahiya (asahiya!asahiya@i60-41-175-250.s11.a026.ap.plala.or.jp) to #もの書き予備
21:50:15 ! Yuzu (Ping timeout: 121 seconds)
21:50:54 + zero2 (zero2!zero2@gp-cm4b-0196.lcv.ne.jp) to #もの書き予備
21:51:26 + kuronya (kuronya!kuronya@180-196-131-170.aichiwest1.commufa.jp) to #もの書き予備
21:59:10 + Yuzu (Yuzu!Yutuki@p3191-ipad72osakakita.osaka.ocn.ne.jp) to #もの書き予備
22:01:31 ash_ -> Silver__
22:04:16 + Akagane (Akagane!akagane@nthrsm023204.hrsm.nt.ngn.ppp.infoweb.ne.jp) to #もの書き予備
22:06:45 + aspha (aspha!UserID@p2066-ipbf201otsu.shiga.ocn.ne.jp) to #もの書き予備
22:15:52 ! aspha (Ping timeout: 121 seconds)
22:21:45 ! KITE (Quit: Leaving...)
22:23:00 + aspha (aspha!UserID@p2166-ipbf201otsu.shiga.ocn.ne.jp) to #もの書き予備
22:26:31 + KITE (KITE!KITE@d27-110-98-252.cna.ne.jp) to #もの書き予備
22:34:15 MorisWork -> Morris
22:46:57 + syamo (syamo!syamo@KD125053061189.ppp-bb.dion.ne.jp) to #もの書き予備
22:48:49 + dain (dain!dain@220x151x204x245.ap220.ftth.ucom.ne.jp) to #もの書き予備
23:20:57 ! aspha (Quit: See you...)
23:22:57 + ponzz (ponzz!ponzz@KD182250024218.au-net.ne.jp) to #もの書き予備
23:31:00 ! meltdown (Quit: 皆様に「砂漠の風」のあらんことを)
23:36:27 cos0 -> Chika_10
23:38:44 TK-Leana -> TK-Leana_sleep
23:39:21 ! Take-D (Quit: Leaving...)
23:41:02 ! Balyoshi (Ping timeout: 121 seconds)
23:42:57 + Take-D (Take-D!take-d@SODfb-14p3-84.ppp11.odn.ad.jp) to #もの書き予備
23:45:38 <atake> 同じバイトをしている人の影響で、軽い筋トレをはじめた。
23:45:51 <atake> 腕立てと腹筋がやっと30回できるようになった。
23:45:55 <atake> すごくしんどいです。
23:46:15 <atake> 背筋は、なぜか最初から30回ぐらい余裕でできた。
23:46:21 <atake> 違うやり方をしているやもしれぬ。
23:47:15 <ponzz> 背筋はやり方によってきつくなるよー
23:47:44 <atake> 自分のやっている方法は、
23:48:08 <atake> バランスボールに腹ばいになって、
23:48:10 <ponzz> 段差のあるところで、体を半分段差の外に出して、そのままくの字にまげて、そこから体を持ち上げてそらせるとか
23:48:40 <ponzz> そういうことやったら、たちまちきついトレーニングになりまする
23:49:00 <dain> 無理しないでね(´・ω・`)
23:49:02 <atake> 上半身だけ、下から水平に持ち上げるというの。
23:49:17 <dain> 腕立て30とかかなりきついと思う
23:49:25 <atake> 2回ぐらい休んだけど、一ヶ月ぐらいプレイしてる。
23:49:30 + mikeyama (mikeyama!mikeyama@pc68437.nigtnt01.ap.so-net.ne.jp) to #もの書き予備
23:49:30 <ponzz> ああ、それでいいと思いますよ
23:49:45 <atake> 腕立ては30回ぐらいいってたけど、
23:49:57 <atake> ちゃんとアゴまでつけてやるように直しました。
23:50:05 ! TK-iLean_ (Connection closed)
23:50:15 <atake> 腕立てすると、右の肘がパクンパクン言う。
23:50:26 <dain> 大事なのは顎もですが腕の位置
23:50:41 <atake> バイト先の人に見てもらったら、肘がすごくプルプルしてるって言われた。
23:50:56 <atake> ちなみに、手のひらはグーにしてやってる。
23:51:04 <dain> なにそれこわい
23:51:08 <atake> え
23:51:22 <atake> だって、パーにすると手くび、折れそうじゃない?
23:51:36 <dain> グーのほうが痛いやろ・・・
23:52:00 <atake> 布団の上だから、こぶしは痛くならないんだが。
23:52:09 <dain> ふむん
23:52:19 <atake> あと、自分は手首を痛めやすいんで。
23:53:24 <dain> まあ、自分のペースで運動するのはよいことでふ
23:53:52 <atake> バイト先で一緒に荷物の積み下ろしをしている人が、
23:54:07 <atake> 腱鞘炎みたいになってちょっと痛いって言ってて、
23:54:21 <atake> そういうのは自分はまったくならないと言ったら、
23:54:38 <atake> 「そういえば持ち方がちょっと、いい意味で違うよね」とは言われた。
23:55:53 <dain> 有酸素もおすすめ
23:57:10 <atake> 昇降運動とか?