| 00:42:44 |
akiraani_ (akiraani@KD106180012165.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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akiraani が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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| 01:02:33 |
akiraani (akiraani@KD106180012165.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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akiraani_ が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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akiraani_ (akiraani@KD106180012165.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 02:57:58 |
akiraan__ (akiraani@KD106180012165.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 02:59:17 |
akiraani が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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akiraani_ が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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akiraani (akiraani@KD106180012165.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 03:04:25 |
akiraan__ が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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| 03:57:11 |
akiraani_ (akiraani@KD106180012165.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 03:59:29 |
akiraani が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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| 04:56:11 |
akiraani (akiraani@KD106180012165.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 04:59:17 |
akiraan__ (akiraani@KD106180012165.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 04:59:41 |
akiraani_ が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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| 05:02:57 |
akiraani が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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| 05:15:56 |
Marcy_ (marcy@M014008006193.v4.enabler.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 05:20:12 |
Marcy が切断されました：Ping timeout: 276 seconds
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| 05:51:40 |
akiraani (akiraani@KD106180012165.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 05:53:49 |
akiraan__ が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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| 05:57:03 |
akiraani_ (akiraani@KD106180012165.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 06:00:21 |
akiraani が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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| 07:46:03 |
akiraani (akiraani@KD106180012165.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 07:49:33 |
akiraani_ が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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| 07:52:40 |
akiraani_ (akiraani@KD106180012165.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 07:54:41 |
akiraani が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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| 09:03:39 |
Marcy (marcy@M014008006193.v4.enabler.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 09:07:18 |
Marcy_ が切断されました：Ping timeout: 240 seconds
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| 11:47:12 |
akiraani (akiraani@KD106180014001.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 11:49:25 |
akiraani_ が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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| 15:32:46 |
ao_MacB (ao_macb@fs76eefb0e.tkyc628.ap.nuro.jp) が #料理 に参加しました。
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| 18:01:04 |
Kannna-JIKKA (kannna@g219-100-239-015.scn-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 20:30:42 |
- akiraani
- 豚生姜焼きのマヨネあえ美味いのは美味いが、どう考えも脂肪分過多すぎるな
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| 20:34:05 |
- akiraani
- 米なしで肉だけ食って野菜ジュース
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| 20:34:33 |
- akiraani
- アメリカ的ヘルシー
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| 20:55:03 |
- fry
- 脂肪は脂肪酸のバランスが保たれればそれほど問題ないとおもう
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| 20:55:53 |
- fry
- https://lin.alic.go.jp/content/000237175.jpg
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| 20:55:53 |
- Toybox
- FetchTitle: (image/jpeg; 320 KB)
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| 20:56:17 |
- fry
- この表のリノール酸（Ｃ１８：２）ばかりを大量に摂取するからアンバランスになる
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| 20:58:07 |
Kannna-JIKKA が切断されました：Quit: Leaving...
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| 21:01:01 |
- fry
- https://nestle.jp/agelesslife/topics/images/025/2.png ↑は酢が入っていないので別の表
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| 21:01:01 |
- Toybox
- FetchTitle: (image/png; 83.6 KB)
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| 21:02:36 |
Marcy_ (marcy@M014008006193.v4.enabler.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 21:02:43 |
- fry
- たとえば ＥＰＡ、ＤＨＡや、酪酸や酢酸は、余計な脂肪を減らす方向へ働く
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| 21:06:36 |
Marcy が切断されました：Ping timeout: 276 seconds
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| 21:39:50 |
akiraani_ (akiraani@KD106180014001.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 21:43:57 |
akiraani が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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| 23:27:17 |
akiraani (akiraani@KD106180014001.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 23:30:21 |
akiraani_ が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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| 23:34:08 |
akiraani_ (akiraani@KD106180014001.au-net.ne.jp) が #料理 に参加しました。
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| 23:37:49 |
akiraani が切断されました：Ping timeout: 260 seconds
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